В наши дни лечебный массаж стал необходимостью на пути к здоровью и хорошему самочувствию. Малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стресс и переутомления – все это влияет на опорно-двигательный аппарат, нарушает обмен веществ и приводит к расстройствам центральной нервной системы.

Лечебный массаж очень полезен в качестве профилактики, терапии и реабилитации. Он оказывает воздействие не только мышцы, но и на нервные рецепторы, кровеносную систему. Всего за один сеанс улучшается кровообращение в организме, что влияет на работу сердца, всех органов и систем.

Виды лечебного массажа

В зависимости от зоны влияния, степени воздействия и целей лечебный массаж делится на такие основные его виды:

  • Классический массаж – самый распространённый вид массажа. Его цель – воздействие на мышечный корсет и улучшение восприятия нервных волокон. Он применяется практически при любых заболеваниях. Очень эффективен при борьбе с последствиями инфаркта, инсульта, при дистрофии мышечной ткани. Усиливает жизненный тонус, улучает кровообращение, укрепляет иммунитет. Способствует большей физической и интеллектуальной активности.
  • Релаксирующий – вид массажа, который успешно применяется при вегето-сосудистой дистонии, неврологических и психологических расстройствах, бессоннице, тревожности. Показан при активной и стрессовой жизни, больших психоэмоциональных нагрузках. Эффективен при лечении синдрома хронической усталости.
  • Спортивный массаж необходим лицам, которые активно или профессионально занимаются спортом. Он помогает расслабить или же простимулировать отдельные группы мышц, чтобы улучшить кровообращение, вывести токсины и продукты окисления. Применяется в качестве предотвращения или снятия боли при серьёзных физических нагрузках. Эффективен в период восстановления после растяжек, травм и ушибов.
  • Массаж воротниковой зоны – применяется при ряде заболеваний для улучшения мозгового кровообращения. Также он препятствует застою лимфы в шейном отделе позвоночника. Снимает головную боль, мигрень, способствует зрению, слуху.
  • Рефлекторный массаж – воздействие на конкретные рефлекторные зоны.

Эффект лечебного массажа

  • Усиливается приток крови, улучшается кровообращение в целом;
  • Стимулируется работа сердечно-сосудистой системы, нормализируется давление;
  • Устраняется гипертонус мышц, повышается эластичность мышечных волокон, укрепляется мышечный корсет;
  • Корректируется осанка;
  • Проходит головная боль, усталость и апатия;
  • Стимулируются обменные и восстановительные процессы;
  • Улучшается питание клеток;
  • Повышается двигательная активность;
  • Массаж способствует бодрости духа, хорошему общему самочувствию и настроению.

Показания к лечебному массажу

  • Боли в спине, шее, пояснице;
  • Слабый мышечный тонус, мышечные спазмы;
  • Нарушения осанки – кифоз, сколиоз;
  • Остеохондроз;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония, гипотония, недостаточность сердечной мышцы;
  • Реабилитация после инфаркта миокарда.
  • Заболевания дыхательной системы – бронхит, астма, пневмония;
  • Боли в спине, шее и пояснице;
  • Головные боли, мигрень;
  • Растяжения мышц или связок, ушибы;
  • Переломы на любой стадии заживления, а также расстройства после перелома – мышечные изменения, изменения подвижности суставов;
  • Артриты – подострая и хроническая стадия;
  • Радикулиты, параличи;
  • Неврологические расстройства;
  • Нарушение моторной функции толстого кишечника;
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки, кроме периода обострения;
  • Физическое и умственное переутомление;
  • Стресс, депрессия, бессонница.

Процедура лечебного массажа

Лечебный массаж может быть общим или локальным, нацеленным на конкретные участки тела, проблемы. Общий массаж осуществляется сериями сеансов по 50-70 минут через день. Количество сеансов и их интенсивность подбирается исходя из клиники заболевания, степени поражений. Дополнительно могут использоваться специальные масла, кремы и гели при отсутствии вероятности аллергической реакции.

Локальное воздействие оказывается на отдельные участки тела. Это может быть воротниковая зона, рука, нога, сустав, кисть и т. п. Такой сеанс имеет продолжительность 3-30 минут, что зависит от участка тела и серьезности проблемы. Локальный включает те же приемы классического массажа, но подразумевает более тщательное массирование.

Чтобы обеспечить комфорт пациенту во время массажа и эффективность, массажист:

  • Придает телу пациента правильную позу, когда связочный аппарат и мускулатура будут расслаблены. Положение тела должно быть удобно для пациента, чтобы он мог провести так весь сеанс. При наличии искривлений позвоночника могут использоваться подушки;
  • Накрывает тело пациента простыню. Открытыми являются только те участки, которые будут подвергаться воздействию;
  • не меняет положение тела без особой необходимости;
  • Массаж осуществляется в спокойной обстановке без яркого света, постороннего шума и других лиц.

Лечебный массаж состоит из всех возможных приемов классической техники. Это поглаживания, разминания, растирания, вибрация и т. д. При необходимости массаж может включать и элементы мануальной терапии или рефлексотерапии.

Противопоказания

  • Острая сердечно-сосудистая недостаточность, легочная недостаточность;
  • Острая стадия инфекционных заболеваний;
  • Онкология;
  • Заболевания крови;
  • Повреждения поверхности кожи;
  • Туберкулез в активной форме;
  • Гипертонический, гипотонический криз;
  • Нарушения сердечного и мозгового кровообращения;
  • Заболевания психики.

Лечебный массаж в Москве

Эффективный массаж должен проводиться только квалифицированным и опытным массажистом. Клиника «Доктор Мир» предлагает услуги сертифицированного мануального терапевта Вячеслава Витальевича Кана, который оказывает все виды лечебного массажа. В зависимости от заболевания и степени его развития, он подберет индивидуальный курс массажа. Уже после первых сеансов вы ощутите облегчение и улучшение самочувствия.

Запишитесь к нему на прием и получите исчерпывающую индивидуальную консультацию по существующей проблеме. В зависимости от целей лечебного массажа, терапевт назначит количество сеансов и их продолжительность.

Врачи — Мануальные терапевты


Мануальная терапия: цены

[table “” not found /]

Медицинский массаж: цены

[table “” not found /]