Практически каждый второй слышал такой диагноз в свой адрес. Многие относятся к вегето-сосудистой дистонии (ВСД), как к легкой простуде, однако заболевание не из простых, с весьма неприятными последствиями в случае его игнорирования.
Сегодня понятие «вегето-сосудистая дистония» применяется все реже и реже, так как суть самого заболевания лучше описывает термин «вегетативная дисфункция». По сути, это нарушение функции вегетативной нервной системы — главного регулятора работы внутренних органов и систем. Именно благодаря ей нормализуется температура тела и давление, системы дыхания, пищеварения, мочеобразования, а также сердечно-сосудистая система.
Основными отделами вегетативной нервной системы являются симпатический и парасимпатический. Потеря баланса между симпатическим и парасимпатическим отделами провоцирует образование и развитие вегетативной дисфункции, или ВСД.
Для того чтобы понять, что происходит в организме при ВСД, нужно знать, как функционирует вегетативный отдел нервной системы.
Причинами ВСД могут быть:
- наследственная предрасположенность
- эндокринные изменения у подростков или беременных женщин
- эндокринные заболевания, связанные с пониженной гормональной выработкой
- стрессы, интенсивные психоэмоциональные нагрузки
- органические повреждения центральной нервной системы, такие как инсульты или опухоли мозга
Диагностируя ВСД у пациента, врач первым делом опирается на сочетание симптомов, признаков заболевания. Если это необходимо, больному могут назначить комплексное обследование: гастроскопию, электрокардиографию, энцефалографию и др. Прежде чем лечить больного, важно выяснить причины заболевания ВСД.
Большое значение для успешного лечения и профилактики ВСД имеет правильно составленный режим и, разумеется, его соблюдение:
- Полноценный качественный сон, который дает мозгу отдохнуть и предотвращает переутомление.
- Чередование нагрузок, как физических, так и умственных, с отдыхом. Это и спортивные занятия на ваш выбор. Особенно эффективны занятия плаванием, аэробикой, спортивной ходьбой, лыжным спортом. Все это отлично нормализует работу вегетативной нервной системы.
- Крайне важно сбалансированное питание с акцентом на продукты, содержащие магний и калий. Оба этих макроэлемента просто необходимы для здоровой работы нервных клеток!
- Нужно ограничить употребление поваренной соли, острых блюд и жирной пищи, полностью исключить тонизирующих напитков.
Для лечения вегето-сосудистой дистонии применяют:
- вегето –, психо — и ноотропные препараты, а также сосудистое,
- мануальную терапию и лечебный массаж,
- психотерапию,
- иглорефлексотерапию,
- физиотерапию,
- фототерапию,
- гидромассажные ванны,
- курортное лечение.
Также часто прописывают специальные витаминно-минеральные комплексы, стабилизирующие повышенную нервную возбудимость.
Курс лечения обычно занимает месяц-полтора в зависимости от симптоматики. Иногда проводят курсы поддерживающей терапии протяженностью в 2-3 месяца.
